Главная » Семейная психология » Где живет счастье…

Где живет счастье…

schastieОднажды моя хорошая знакомая Изабелла спросила: ты счастлива? В первое мгновение захотелось воскликнуть, конечно счастлива, а секундой позже я в недоумении смотрела на нее и нерешительно улыбалась… В недоумении, которое охватило меня от такого, казалось бы, простого вопроса. И в ответ сама задала тот же вопрос ей. И ответ меня поразил. Женщина просто ответила, что всегда, с самого рождения ощущала себя счастливой.

У неё, как и у всех нас, достаточно непростая жизнь. На данный момент, она уже почти восемь лет успешно преодолевает рак. И я ею восхищаюсь. Меня вдохновляет её оптимизм, её надежда. Хотя порой видно, как опускаются руки, и кажется – всё, больше ничего не будет. А потом опять вдох, вынырнула, вдохнула полную грудь воздуха и вперёд….

Так вот…Я стала вспоминать, чему научила себя за последние восемь лет. Оказалось ─ многому. Я научила себя ощущать радость. Сочувствовать, вместо переживать, т.е. пережёвывать разные ситуации. Перестать жалеть себя. Список можно продолжать и продолжать, и меня это конечно очень радует и обнадеживает, но….у меня язык не поворачивается сказать, что да, я счастлива. Ведь если разобраться, то слово «Радость» имеет слог «Ра». А каждый более-менее образованный человек знает, что «РА» это древнеегипетский бог солнца, верховное божество древних египтян. А счастье ─ это то, благодаря чему, должен жить каждый человек. Счастье – «сейчас я есть». Проще говоря: жизнь, в настоящем моменте. Нахождение именно «здесь и сейчас». И не только нахождение, это осознание пребывания в данном моменте. Есть только: здесь и сейчас. Так почему я так и не смогла сказать, что счастлива….?

Всё оказалось, как обычно, просто. Счастливым нужно себя чувствовать. Я ощущаю, когда радуюсь. Внутри, как бы загорается огонек. Когда смеюсь или грущу. А вот счастье….Несмотря ни на что, внутри, должно появится чувство комфорта. Внутреннего. Это очень похоже на глубинную медитацию. Я подчеркиваю, очень похоже, но это не одно и тоже. Медитация, через определенное время заканчивается, а ощущение «счастливости» проходит через всю жизнь. К этому можно прийти, если конечно есть желание. Это не значит, что ты перестанешь испытывать отрицательные эмоции. Конечно будешь ощущать негатив. Но…маленький нюанс. Эти эмоции, будут проходить мимо тебя, слегка касаясь макушки головы. Как дуновение ветерка. Ты ощутил его кожей и тут же всё исчезло. Так и здесь. Мгновение, и всё исчезло. И есть люди, ощущающие эмоции глубоко внутри себя. Такие эмоции очень тяжело убрать.

Всё это преодолевается позитивным мышлением. Сначала у нас идут мысли. Потом мыслеобразы. За ними следуют наши слова, и лишь только после всего этого идёт действие. А теперь задумайтесь, нужно всего лишь научиться мыслить в правильном ключе и всё станет меняться. Меняются мысли в голове, меняется человек внутри, и как зеркальное отражение меняется мир вокруг этого человека….

 Так вот, в итоге хочу сказать: наступит время, и я скажу «да, я счастлива!»

И абсолютно у каждого человека есть шанс: Прожить Жизнь Счастливым Человеком. И без разницы, кому сколько лет, где вы работаете, с кем живёте и т.д. Всё это чепуха. В любом возрасте можно Стать Счастливым!

С уважением, психолог Ирина Суббота

Понравилась статья? Помогите и друзьям узнать о ней!
____________________________________________________________________________________
Хотите верьте, хотите нет...

2 комментарии

  1. К сожалению, с помощью искусственного позитивного мышления счастья не добиться.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика