Зачем прощать

«Сильнее всех побед — прощение»  Иоганн Шиллер

prohenieПрощение само по себе означает «проще отнестись к ситуации». Но…как бывает порой безумно тяжело простить или даже подумать о прощении. И вообще, давайте зададим такой вопрос: кого в первую очередь нужно прощать? И вообще— для чего необходимо прощение?  Сейчас многие книги, психологи и т.д. говорят о необходимости и полезности прощения. А по большому счету, зачем прощать, кого прощать и нужно ли начинать эту болезненную процедуру, и кому она нужна?

В первую очередь необходимо простить себя самого. Да-да, а вы как думали. С самого рождения в нас накапливаются вагоны, тонны обид, которые мы якобы забыли, но, увы, это нам только кажется. Обида, ненависть, нарастающая злость потихоньку делают свое чёрное дело. Именно эти чувства руководят нами, если ничего с этим не делать. Я очень часто сталкиваюсь с людьми, для которых само слово «прощение» является чем-то унизительным и слабым. Т.е. такие люди считают, что они станут слабыми, унизятся, если простят другого, а прощение самого себя вызывает презрение. Но в таком случае парадокс напрашивается сам собой – без прощения себя невозможно простить кого-либо. Это нонсенс. Так же, до тех пор, пока ты не простишь своих родителей (мужчина и женщина), у тебя будут всевозможные проблемы с каким-то из этих полов.

prohenie2Еще раз повторю: прощение начинается с самого себя. Что же это значит? В простом варианте это полное и безоговорочное принятие себя самого в любых ситуациях и при любых обстоятельствах. Более подробно – это когда человек перестает себя осуждать, обвинять, учится дарить самому себе любовь, «вытаскивать» ее изнутри себя, а не довольствоваться какими-либо суррогатами. Попутно объясню что суррогаты – это различные заменители Божественной любви, которые придумал человек. Это: наркотики, сигареты, алкоголь, безудержная смена партнеров, неуправляемое потребление пищи и т.д. Итак, вернемся к прощению. У любого человека наступает так называемый предел, когда просто уже нет сил находиться в том состоянии внутреннего мира, в котором он находится. Кажется все, предел… И вот тогда наступает так называемый  момент истины. Каждый поступает в таких случаях по-своему. Как подсказывает сердце.

Прощение всегда начинается с малого. Человек отказывается видеть какие-то маленькие ситуации (когда можно простить безболезненно и легко). И когда появляются «большие» ситуации, начинает казаться, что прощение вообще невозможно. Но ведь нам дают только то, что мы можем вынести, отпустить и принять, и не больше этого.

Прощение – это боль и освобождение одновременно. Когда ты прощаешь, то, скорее всего в твоей жизни что-то уходит, прекращает место быть, перестает существовать. Т.е. от этого чего-то остается память, но эта память добрая. Ты вспоминаешь что-то и это не причиняет тебе никакой боли. Это и есть признак того, что ты простил. И на место этому приходит что-то новое, другое, может быть даже на первый взгляд пугающее. Но ведь новое это всегда неизвестность, поэтому так и происходит. Т.е. прощением ты открываешь себе двери в свое новое будущее.

На своем опыте могу сказать, что прощение очень благотворно и положительно влияет не только на физическое состояние человека, но и в первую очередь на психическое поведение. Когда ты учишься прощать, с тебя спадают оковы, которые держали тебя. Тебе легко и свободно.

ПрощениеПрощение начинается с прошлого. Как бы нам не хотелось, но это так. Нужно взять какую-то ситуацию, которую никогда бы не хотелось вспоминать, зайти в нее, прожить ее заново, прочувствовать. Увидеть всех участников этой ситуации. А затем заменить негативные переживания позитивными, принять то, что произошло с тобой. Отпустить все то негативное, что было в данной ситуации и… идти дальше, отпустив ситуацию. И так, шаг за шагом, ты будешь продвигаться вперёд. Для таких воспоминаний очень хорошо подобрать какую-либо медитацию, музыку, что будет способствовать более глубокому воспоминанию и приятию. Ищите, пытайтесь, ни в коем случае не останавливайтесь. Дорогу осилит идущий.

В заключении предлагаю вам притчу о прощении. Подумайте, не ваша ли это Душа…

На этом я хочу сказать до свидания, дорогие читатели!!! Удачи вам веры надежды и любви!

С уважением, психолог Ирина Суббота

Понравилась статья? Помогите и друзьям узнать о ней!
____________________________________________________________________________________
Хотите верьте, хотите нет...

10 комментарии

  1. “Прощение начинается с самого себя” – очень точная фраза, ведь что-бы простить, надо заглянуть в глубь себя.

  2. Если бы все умели прощать и просить прощения, жить было бы намного легче

  3. Учитесь прощать, это действительно освобождение и духовное продвижение вперед. И просить прощение тоже нужно обязательно, абсолютно согласна.

    • как оказалось с практики то для многих даже осознание самого факта прощения невозможно…

  4. Очень понравился ролик с притчей о прощении, твит.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика