Осенью и зимой наиболее ощутимой становится сухость кожи. Однозначно такое состояние кожного покрова, а также шелушение создает неприятные ощущения. Мало того, что такая кожа теряет свой красивый вид, она еще покрывается трещинками, которые иногда перерастают в ранки, вызывая несильную боль.
Главная причина такого состояния кожи — это воздействие двух контрастных групп условий. Во время пребывания на улице организма приходится справляться с холодным воздухом, сыростью и ветром. После вхождения в любое помещение условия сильно меняются. В любом доме на кожу ждет теплый и в большинстве случаев сухой воздух. Чем более частым является изменение таких групп факторов, тем быстрее кожный покров становится сухим.
Конечно, сухость кожи в осенний и зимний период можно избежать. Для этого в первую очередь следует пить нормированное количество воды. Другими словами в течение суток нужно опустошать 1,5-литровую бутылку. При этом пить воду следует даже тогда, когда организм не хочет того.
Также стоит пополнить свой рацион большим количеством овощей и фруктов. Они, имея в себе много витаминов и полезных веществ, улучшают состояние всего организма, включая и кожу.
Кроме вышеназванных причин сухости кожи есть еще одна — слишком малое количество линолевой кислоты в теле. Ее можно получить из многих продуктов питания. Она является составной молочных продуктов, грибов, растительного или льняного масла. Понятно, что стоит сделать хороший акцент на такую пищу.
Улучшить ситуацию можно и с помощью косметических средств. Когда лень делать свои средства или имеется недостаток времени, то можно прибегнуть к магазинным изделиям. В других случаях лучше побаловать кожу натуральными веществами, например, льняным маслом или соком алоэ. Также можно сделать крем из оливкового масла, сока алоэ, ланолина и пчелиного воска.
