Секс — залог счастливых и крепких отношений. В парах, которые длительное время вместе, прослеживается спад сексуального влечения.
По вечерам мужчина и женщина предпочитают “просто полежать”, чем заняться любовью.
А со временем угасающая страсть сказывается частыми ссорами и разногласиями.
Сексуальная жизнь вносит в отношения былую страсть и помогает снова почувствовать себя влюбленными.
Женщине нужно отбросить все сомнения и комплексы и стать идеальной любовницей для своего мужа.
Так как стать самой идеальной и искусной любовницей для своего мужчины?
Для этого понадобится только желание привнести новизну в отношения и немного усилий.
И никаких особых тайных знаний и секретов о том, как стать идеальной любовницей, здесь нет.
Как стать лучшей любовницей
Разговаривайте со своим партнером
Не стоит недооценивать силу разговора и чувства юмора, особенно, если вы пытаетесь выяснить как стать лучшей любовницей и утвердиться в этом статусе. В 2016 году в научном журнале Journal of Sex Research были опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие 39 тысяч пар. Данные показывают, что сексуальая жизнь намного лучше у тех мужчин и женщин, которые общаются друг с другом, не смущаются в неловких моментах и иногда подшучивают над пикантными ситуациями.
Открытость — это важная черта для людей, которые заботятся о здоровой интимной жизни. Какие бы “интересные” случаи не происходили в постели, лучше их обсудить со своим мужчиной, нежели просто закрыться.
“Не относитесь к жизни слишком серьезно. Счастливые пары смеются вместе”, — говорит доктор Беа Джаффри, клинический психолог и психотерапевт из Швейцарии.
Будьте спонтанны
В длительных отношениях даже секс может превратиться в рутину. Поэтому проведите ревизию своей сексуальной жизни и изучите несколько приемов того, как стать лучшей в постели. Одни и те же позы, секс только в спальне и никакого разнообразия – это не очень хорошо. Запомните: мужчины любят спонтанность. Как быть хорошей любовницей для своего мужчины? Очень просто: купите красивое белье, устройте незапланированный романтический, флиртуйте с ним и наконец станьте инициатором вечернего секса.
Чтобы занятия любовью перестали быть однообразными, попробуйте менять места. Ведь в доме, кроме спальни, есть еще гостинная с диваном или кухня. И кстати, принимать вместе ванну еще никто не запрещал.
“Все лучшее в жизни происходит не по плану”, — говорит актриса Линдси Лохан.
Не забывайте о прелюдии
Мы сейчас говорим не о нескольких минутах непосредственно перед сексом, а о нескольких часах задолго до того, как вы окажетесь в постели. Даже здесь можно кое-что предпринять и освоить несколько приемов, как стать однозначно лучшей женщиной в постели вашего мужчины. От настроения, с которым мужчина заходит в спальню зависит продолжительность и качество секса. В течение дня не забывайте делать комплименты своему партнеру, хвалите его, напишите сообщения с игривым подтекстом и создавайте положительную атмосферу.
Если вы будете постоянно ссориться со своим партнером, во всем его упрекать, то к концу дня на страстный секс явно никто не будет настроен. И никакие магические советы типа “как стать желанной в постели” уже не помогут.
“Приятные проявления внимания и комплименты важны для создания правильного настроения для секса”, — говорит доктор Беа Джеффри.
Занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе
Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что секс и спорт не взаимосвязаны. Дело в том, что с помощью упражнений улучшается кровообращение в организме, включая гениталии. Следовательно, желание заняться любовью появляется чаще, а настроение улучшается. Так что если вы еще не приобрели абонемент в зал, пора это сделать прямо сейчас. Это один из самых здоровых и эффективных методов, как быть хорошей в постели. Заодно сможете удивить мужчину выносливостью и растяжкой.
Также не стоит избегать прогулок на свежем воздухе. Витамин D, который мы получаем благодаря солнечным лучам, необходим для производства женского гормона эстрогена и мужского тестостерона, повышающих либидо.
“Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному”, — Махатма Ганди, “Моя жизнь”.
Как стать желанной в постели
Будьте уверены в своих действиях
Если вы ищете способы, как стать идеальной любовницей, то уверенность — это главный ответ на этот вопрос. Мужчинам нравится в постели уверенная женщина, которая чувствует себя привлекательно. Не стоит зацикливаться на своих недостатках и комплексовать по поводу своей фигуры. Мы все неидеальны. И поверьте, когда вы будете вести себя уверенно и раскованно в постели, мужчина точно не заметит лишние сантиметры в области талии. Именно уверенность в себе – один из основных моментов, как стать и всегда оставаться желанной женщиной в постели того самого мужчины.
“Я хорошо понимаю, что женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных”, — Софи Лорен.
Сделайте утренний секс привычкой
После рабочего дня и мужчина, и женщина приходят домой уставшие. Все, о чем они думают — это ужин и сон. И если парням секс помогает справится со стрессом, то вечером девушки уже ставят задачи и планируют следующий день. Поэтому стоит искать альтернативы. Например, утренний секс (к тому же, по утрам у мужчин уровень тестостерона выше).
Заведите будильник на 30 минут раньше и удивите своего мужчину приятным началом дня. Отличный шанс быть спонтанной и удивить любимого! Да и вопрос как стать лучшей любовницей в жизни своего мужчины будет закрыт.
“Планы с друзьями можно отодвинуть, когда есть возможность заняться сексом”, — сериал “Друзья”.
Экспериментируйте
Как быть, если вы всегда оставались хорошей девочкой в постели своего мужчины? Показать новые грани и экспериментировать! Для начала можете попробовать непривычные позы, а затем перейти к секс-игрушкам. Также можно заняться любовью под музыку или сделать друг другу массаж. Еще один отличный вариант, как стать хорошей любовницей и улучшить сексуальный опыт — пойти вместе в секс-шоп. Там вы сможете подобрать игрушки, которые внесут новизну в ваши отношения.
И не забывайте о том, что всегда есть место для шуток. Даже к походу в такой магазин не стоит относиться слишком серьезно. Вы же пошли туда, чтобы открыть что-то новое для себя и узнать, как стать хорошей любовницей в постели, а не для того, чтобы стесняться и краснеть.
“Каждой ночи необходимо свое меню”, — Оноре де Бальзак.
Как быть лучшей в постели и лучшей в его жизни
Делайте домашние обязанности вместе
Возможно, вы будете удивлены, но совместная домашняя работа делает партнеров более эротичными. По этому вопросу в 2016 году в научном журнале “Journal of Marriage and Family” были опубликованы результаты исследования. По этим данным, у пар, которые вместе занимаются домашними обязанностями (их чаще всего исполняет женщина), лучше сексуальная жизнь, чем у тех, кто делает все по дому порознь.Удивительно, но чтобы узнать, как быть идеальной любовницей, нужно сначала стать идеальной хозяйкой! Так что стоит посмотреть под новым углом на уборку в доме.
“Брак становится счастливым не потому, что супруги так здорово ладят друг с другом, а потому, что они упорно преодолевают те места, где они не ладят”, — Марк Гангорг, автор книг об отношениях.
Помните, что Меньше значит больше
Когда речь идет о сексе, то лучше сосредоточиться не на количестве, а на качестве. Не стоит переживать, что вы не занимаетесь со своим мужчиной сексом каждый день. И недавнее исследование вас в этом убедит. Дело в том, что для того, чтобы парам чувствовать себя счастливыми достаточно заниматься сексом один раз в неделю (но конечно же, никто не запрещает больше). Поэтому ставя перед собой задачу как стать самой лучшей и страстной любовницей, женщиной, спутницей в жизни (и в постели тоже) для своего мужчины, не превращайте секс в марафон.
Мужчине и женщине лучше фокусироваться не на том, сколько раз они занимаются любовью, а на том, как проходит этот процесс.
“Секс почти никогда не сводится просто к сексу”, — Ширли Маклейн, актриса и писательница.
Станьте стервой в постели
Женщины часто говорят, что мужчинам больше по нраву стервозные девушки, нежели милые представительницы прекрасного пола. В них есть некая перчинка, которая привлекает представителей сильного пола.
Давайте разберемся, кто же такая стерва. Это сильная, властная, уверенная в себе женщина, которая знает чего хочет. Для нее не существуют никаких правил. Стервы точно знают, какой мужчина им нужен и всегда берут инициативу в свои руки.
Добавьте себе немного стервозности и вы точно сможете удивить мужчину в постели. Это вам прямой ответ на вопрос: как стать лучшей любовницей.
Как стать стервой
- будьте уверены в себе;
- повторяйте правило “Ты самая обаятельная и привлекательная” и совсем скоро вы убедитесь, что эти слова правдивы;
- пытайтесь избавиться от переживаний, комплексов и страхов;
- не отрекайтесь от здравого эгоизма и не забывайте о собственных желаниях;
- улучшайте себя как внешне, так и внутренне;
- обязательно мечтайте и идите к своей цели.
“Вот вам женщины во всей красе — вечно трансформируются. Вроде беспомощные, бездомные, просят булочек, но оглянуться не успеешь — а они безжалостно гнут тебя как хотят, точно ты из жести”, — Мариши Пессл, “Ночное кино”.
