Новые отношения после развода — это для многих очень сложный вопрос, ведь и мужчина, и женщина находясь на таком непростом жизненном этапе испытывают в основном негативные чувства.
В этот момент довольно сложно строить планы на будущее.
Некоторые страдают депрессией и ассоциируют развод с разрушением мечты о счастливой семье.
После такого процесса людям нужно время, чтобы восстановиться и не потерять себя.
В послеразводный период важно понять, что предыдущий брак был не единственным шансом построить крепкие отношения.
Если вам удалось пережить раздел имущества и успешно выйти из депрессии, то вы уже на пути к тому, чтобы построить новые счастливые отношения и найти настоящую любовь.
Как же понять, что вы уже готовы строить новые отношения после развода?
Мы подскажем вам несколько признаков того, что вы оставили все негативные переживания в прошлом и находитесь на пути к новой любви.
Мужчина после развода: как понять, что вы готовы строить новые отношения?
Эти “симптомы” помогут вам понять, что вы успешно прошли адаптационный период после развода и готовы к поиску новой любви.
Вы осознали, что стали новым человеком
Развод — это важное решение в жизни человека, которое тянет за собой длительную адаптацию. Приняв тот факт, что вы теперь разведенный мужчина, вы не сможете сразу же окунуться в новые отношения. Вам нужно время, за которое вы должны познакомиться с самим собой.
Примите тот факт, что того человека, который был раньше уже не вернуть. Мужчина после развода — новая личность. И только вам одному известно, сколько времени понадобиться, чтобы познакомиться с новым собой и быть готовы строить новые отношения.
Вас оставило чувство вины
После развода многие люди не дают себе права строить новые отношения. В них присутствует чувство вины перед своей бывшей супругой. Некоторое время мужчина не подпускает в свой мир новых людей. Ему кажется, что таким образом он обманет или предаст свою бывшую половинку.
Этот признак касается и женщин (особенно, если развод произошел по ее вине), но для мужчин имеет особое значение, поскольку они чувствуют себя ответственными за женщину, детей, содержание семьи.
Чувство вины иногда может слишком удерживать вас. Будучи разведенным, вы должны дать себе право на новые отношения и жить полноценной счастливой жизнью.
Вы больше не сравниваете всех со своей бывшей
Если ваша бывшая была слишком ревнивой, а сейчас вы ищете менее темпераментную девушку, то скорее всего это называется — учиться на своих ошибках.
Но если ваша экс-супруга или девушка была красивая брюнетка с карими глазами, а теперь вы игнорируете такой типаж девушек, то это свидетельствует о том, что вы все еще живете в прошлых отношениях и попросту не готовы строить новые.
Такие попытки завязать новые знакомства не закончатся успехом. Вы будете предвзято относиться к новым кандидаткам, сравнивать ее с бывшей женой и, возможно, упустите ту, которая вам действительно подходит.
Женщина после развода: как понять, что новые отношения, это то, что вам нужно
Развод — больше не ваша любимая тема разговора
Если на встречах с друзьями у вас были разговоры только о разводе, то вам еще предстоит поработать над этим. Когда вы будете готовы к новым отношениям, тема развода станет для вас больше неактуальной и вскоре просто уйдет на второй план.
Помните, что первое свидание с новым партнером — не лучшее время поговорить о своем бывшем избраннике. Не делайте эту тему доминирующей, а говорите о разводе, когда это уместно.
Вы больше не чувствуете гнев
Женщина после развода часто может злиться на своего бывшего мужа за измену или плохое отношение. И это нормально. Депрессия, гнев, непонимание — частые спутники бракоразводного процесса. Но иногда люди погружаются в гнев настолько, что они просто отказываются принимать обстоятельства, двигаться дальше и строить новые отношения.
Отпустить гнев — важный шаг в поисках новой любви. Ведь каждое знакомство — это чистый лист бумаги. Не нужно начинать его заполнять старыми эмоциями.
У вас нет желания встречаться с кем-то “назло” бывшему
Начинать новые отношения, чтобы “насолить” своему бывшему супругу, — плохая затея.
В первую очередь вам нужно думать о себе. Если ваша основная цель — вызвать ревность, гнев или сожаления у бывшего, значит, вы попросту не готовы к новым отношениям. Вам еще нужно время, чтобы избавиться от всех эмоций. Если это не получается сделать самостоятельно, то, возможно, вам поможет консультация семейного психолога. Важно отпустить все негативные установки и оставить их в прошлом навсегда.
Помните, что в отношениях всегда есть два человека: вы и ваш избранник. И как видите, здесь нет места вашему бывшему.
Ну и главный индикатор готовности к новым счастливым отношениям и для мужчин, и для женщин — это:
Вы счастливы сами по себе
Если вы ощущаете себя счастливым мужчиной или счастливой женщиной, независимо от наличия пары, то вы действительно готовы строить новые отношения.
Когда у вас есть работа, приносящая удовольствие, захватывающее хобби и верные друзья, то вторая половинка вам будет нужна не для того, чтобы заполнить пустоту от прошлых отношений.
Если вас радует своя собственная жизнь,, то новые отношения просто дополнят ее и принесут новые эмоции и возможности.
Отношения после развода: да или нет?
Клинический психолог и консультант в области брака Рэнди Гюнтер разработала тест, который помогает определить, готовы ли вы строить новые отношения после развода.
Вопросы
- Я думаю о новом мужчине/женщине, которого(-ую) я смогу полюбить.
- Я считаю, что в конечном итоге я найду человека, которого я хочу.
- Думаю, что я был(-а) достойным партнером.
- Я верю, что в будущем меня ждут отличные новые приключения в отношениях.
- У людей проходит боль от бывших отношений.
- Развод сделал меня более сильным человеком.
- Я думаю о хороших вещах, которые я делал(-а) в отношениях.
- Мои друзья говорят мне, что я справился(-сь) с потерей.
- Я считаю, что мой партнер действительно заботился обо мне.
- Я все еще верю, что люди хорошие.
- Для меня важны интимные отношения.
- Я знаю, что мне необходимо, чтобы начать новые отношения.
- Я понимаю, что нужно сделать по-другому в следующий раз.
- Люди внезапно расстаются, потому что они не хотят причинять боль другому человеку.
- Все случается так, как должно быть.
