Как стать уверенной женщиной: совет психолога

В век эмансипации вопрос о том, как стать сильной и независимой женщиной стоит особенно остро.

Слабый пол уже не одно десятилетие продолжает доказывать, что вовсе он не слабый. И в этих условиях мир стремительно меняется.

Женщины всё чаще осваивают профессии, которые когда-то считались мужскими.

Строят умопомрачительную карьеру. Руководят странами и воюют в армиях.

Разве можно представить средневековую красавицу, которая думает о том, как стать независимой женщиной? Сегодня же это дань времени и необходимость.

Но более того, в таких условиях сложнее и просто оставаться женщиной. Со своими слабостями и маленькими загадками, которые способны сводить мужчин с ума.

Как же обрести свою силу, уверенность, но при этом остаться желанной и привлекательной?

Как стать уверенной в себе шикарной женщиной

У всех нас есть идеал женщины, на который мы бы хотели походить. Часто это кто-то из наших знакомых или даже случайный человек, на чей профиль мы попали в социальных сетях.

Как правило, ей от 30 до 40 лет. У нее трое детей, которыми она занимается единолично. У нее идеальное тело после трех беременностей. Причем, на фото, которое она выложила через два дня после родов, она выглядит лучше модели Victoria’s Secret.

Она бывший инструктор по йоге. Но теперь она разработала собственный курс фитнеса, смесь пилатеса, йоги и зумбы. У нее собственная студия для занятий в центре города. И нет отбоя от клиентов.

Параллельно она занимается благотворительностью — кормит бездомных супом и помогает брошенным щенкам найти новую семью.

Муж балует её букетами в постель, вместо кофе (кофе — яд, считает она). И раз-два в месяц возит на романтический уикенд в Европу. А во время полета в бизнес-классе вручает коробочку Tiffany.

Серьезно, вы бы отказались от такой жизни? Хочется спросить такую героиню: «Как тебе удалось стать такой шикарной женщиной? Как?».

Иногда не нужно идти за примером в соцсети — достаточно просто послушать рассказ своей более-менее успешной подруги. Критерии успешности обычно: у нее есть дети, муж, не китайская машина и не съемная квартира, и, конечно, удачная карьера.

Так вот, подруга будет в ярких красках расписывать о том, как она довольна своей жизнью. И что карьера ей даётся легко, дети как шелковые, муж всегда поддерживает и во всем угождает. Кстати, в этом году они решили сэкономить на отпуске и покупают дачу. Такую, в альпийском стиле, деревянную с большой террасой.

Мы не будем сейчас начинать избитую тему о том, что наполовину человек обычно только кажется. Нет, давайте лучше обратим внимание на привычку, которая подсказывает, как стать уверенной женщиной.

Формула следующая: меньше жалоб, больше позитива. Очень часто жизнь — это то, как мы относимся к жизни. У вас не «всё будет хорошо». У вас уже всё хорошо. В вашем здесь и сейчас.

Следовательно все ваши разговоры и мысли должны быть направлены не на то, как стать шикарной. А на то, что вы уже шикарны.

Если к такому правильному настроению, добавить всего несколько компонентов, то уже сегодня ваша жизнь кардинально изменится. Об этом далее.

Как стать настоящей леди

Но и просто мыслей зачастую недостаточно. Уверенность и успешность неотразимы, когда они облачены в хорошее воспитание и манеры. Причем, часто воспитывать приходится саму себя. Иногда в уже взрослом возрасте.

Итак, чем приметна настоящая леди?

Она:

  • имеет безукоризненные манеры;
  • отличается железной выдержкой;
  • никогда не злословит и не злорадствует;
  • всегда следит за своим внешним видом;
  • занимается саморазвитием.

Почему стоит обратить внимание именно на то, как стать настоящей леди? Как мы упоминали, успешной женщину делает её образ мышления. К этому важно добавить еще и правильные привычки. Такое самопрограммирование способно творить чудеса.

С чего начать?

Начнем с этикета. Например, за столом есть несколько незыблемых правил, о которых не следует забывать.

  1. Не стоит класть телефон на стол во время трапезы или коктейля. Его место в сумочке.
  2. На горячую еду нельзя дуть, стоит дождаться, пока она остынет.
  3. Если вы пьете напиток из трубочки, не допивайте его до дна, чтобы не возникало всем знакомого звука.
  4. Не стоит говорить с полным ртом — это может привести к неприятному конфузу.
  5. Большие куски еды принято резать на маленькие.
  6. Мужчинам можно есть суши и руками, а вот женщинам только палочками.

Есть и другие правила поведения, которые покажут вас собеседникам в выгодном свете:

  • не стоит жевать свой орбит без сахара на публике;
  • за беседой скроллинг телефона расценивается как высшая степень неуважения — таким образом вы демонстрируете, что вам скучно с собеседником;
  • если ваш спутник здоровается с незнакомым вам человеком, вам тоже следует поприветствовать его;
  • если вы проходите в середину ряда в кино или театре, протискиваться стоит только лицом к сидящим;
  • не следует чрезмерно опрыскиваться духами: туалетную воду принято разбрызгивать перед собой и шагать в это облачко, а духами смазывать места, в которые бы вам хотелось получить поцелуй — за ушко, на виски, на шею, на запястье и в ложбинку груди;
  • считается оскорбительным слишком громко смеяться, говорить громогласным тоном и пристально разглядывать людей;
  • не стоит просить прощения за свою ошибку дважды.

Эти правилы легко соблюдать ежедневно. И они не просто помогут выглядеть вам всегда достойно. Но и сделают этот мир немного лучше. Ведь перемены начинаются с вас.

Как стать более привлекательной для мужчин

Каждую девочку, девушку, женщину рано или поздно заботит, как стать самой красивой. К сожалению, телевидение, Интернет и журналы навязывают нам стереотипы этой красоты с самого детства. И, в итоге, девушки не хотят быть особенными. Они хотят быть похожими на кого-то.

И с возрастом добиваться желаемого — мужчины, работы, поставленных целей — становится всё сложнее. Потому что сами того не осознавая, мы проживаем чужую жизнь.

Посмотрите в зеркало и честно ответьте себе, нравится ли вам, именно вам, то, что вы видите? Отбросьте в сторону излишнюю самокритичность и жеманство. Объективно признайте свои плюсы — у вас красивые манящие губы, выразительные глаза, изящная шея, ямочка на подбородке, прекрасный изгиб бровей.

Искусство того, как стать желанной для мужчин заключается в том, чтобы видеть свои сильные стороны. И не поддаваться унынию или неуверенности.

Аффирмации

Не слишком свежий, но всегда актуальный пример — главная героиня фильма “Самая обаятельная и привлекательная”. Её формула того, как стать более женственной — это аффирмация, постоянное повторение себе положительной установки.

Вам тоже следует придумать собственную аффирмацию. И повторять её себе раз-два в день перед зеркалом. Главное, произносить каждое слово со святой уверенностью. Несколько главных правил составления аффирмации:

  • она должна содержать только утвердительные предложения;
  • размер должен быть не слишком длинным, ровно таким, чтобы всё запомнить;
  • в ней не должно быть будущего или прошедшего времени, только настоящее (“я сама привлекательная и обаятельная”, а не “я стану самой привлекательной и обаятельной”);
  • вынесите в нее то, к чему стремитесь (“меня повышают”, “он меня любит”, “я самая успешная” и тому подобное).

Внешность

Красота, как известно, довольно субъективная субстанция. Поэтому если вам хочется быть блондинкой, не стоит спешить за модой на шатенок. Или же если всю жизнь вы были шатенкой, но внезапно вам захотелось стать брюнеткой.

Да и любой стилист скажет, что не такое огромное значение имеет цвет волос, как уход за ними. Блестящие, хорошо уложенные волосы — важная часть вашего плана по тому, как стать женственной. Волосы — женская сила. Они могут быть короткой длины, но, опять-таки, ухоженными.

Довольно полезны также разнообразные курсы, на которых учат подобрать правильный для вас макияж. Обратите внимание на то направление, где учат делать это уже имеющейся у вас косметикой.

Кроме того, важно следить за всеми деталями. В том числе, за маникюром и педикюром. Если у вас есть немного свободного времени, обязательно запишитесь на курс массажа. Он позволит при необходимости и силуэт подтянуть, и если вы подвержены стрессам, расслабит ваши мышцы. А это позволит вам стать по-настоящему грациозной.

Образ

Под образом мы подразумеваем то, как вы одеваетесь.

Первое правило: вы носите одежду, а не она вас. Так что какой бы ни была модной вещь, если она не идет вам, она должна оставаться в шкафу. А еще лучше в магазине.

Не секрет, что мужчинам нравятся женщины в юбках и платьях. Если вы возьмете за правило надевать красивые платья 2-3 раза в неделю, вы сразу же начнете чувствовать себя намного желаннее.

Не важно, вышли ли вы на коктейль с подругой или в магазин, вы должны быть неотразимы. Вновь-таки, речь идет непосредственно о том, чтобы носить то, что вам идет. А не о мехах, бриллиантах и тоннах макияжа.

Подчеркивайте свои достоинства и забудьте о том, что у вас есть недостатки.

Поведение

Опросы всё чаще показывают, что мужчины уже куда более благосклонны к женщинам-лидерам. Мужчины уважают женщин, которые способны добиваться желаемого. И которые постоянно развиваются.

Но это не значит, что нужно забыть о женственности и подражать мужской модели поведения. Напротив, мужчин заводит как раз тот факт, что хрупкой девушке удается брать такие вершины.

Так что храните в себе эту способность удивляться миру, радоваться мелочам, быть мудрой и терпеливой. Именно это и делает женщин привлекательными в глазах противоположного пола.

Добавьте немного загадки, часто советуют популярные издания. Почему бы и нет? Оставьте интересные фразы недосказанными, добавьте неоднозначности в ваше общение с избранным мужчиной. Его непременно будет манить такой аллюр.

О манерах мы уже писали выше. Они огромная составляющая вашей харизмы.

Флирт

Если случилось так, что раньше вы не флиртовали с мужчинами, то сейчас самое время научиться.

Две основных части флирта — вербальная и невербальная. Первая нужна для того, чтобы завлекать мужчину словами. А вторая опирается на все действия без слов.

К примеру, взгляд из-под ресниц, который задерживается сначала на губах, а потом переводится на глаза мужчины. Легкое касание его руки в разговоре, сопровождаемое улыбкой. Дразните его, ничего не обещая и ничего у него не требуя.

В целом, есть много приемов и техник, которым можно научиться. Однако бесценное качество женщины, которое привлекает мужчин — это искренность. Поэтому добиваясь успеха, покоряя вершины и сердца, просто оставайтесь собой. И тогда вы встретите именно того, кто вам нужен. Того, кто будет ценить вас за то, что вы — это вы.

Бродская Маргарита
Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Magic-Fiber.ru